にきびとストレス

ストレスがたまるとにきびができやすくなる、そんな経験をしたことはないでしょうか。

ストレスがたまると体の抵抗力が落ちます。特に肌はその影響を受けやすく角質の代謝が悪くなってしまいます。

人間が生きていくうえで多少のストレスは必要ですが、体に影響が出るほどのストレスには注意が必要です。

自分なりのストレス解消法を見つけて、ストレスをためすぎないように心がけましょう。

にきびとデトックス

人間は知らず知らずのうちに体内に毒素を蓄積してしまいます。
最近では食品添加物の影響で体内毒素が多くたまっている人もいるようです。

このような毒素はにきびのできる原因になりますから、デトックスによって体の外に出してあげるといいでしょう。

デトックスは体の中の代謝を上げてくれ、老廃物も排除されやすくなります。

体もきれいになり、にきびもできなくなる、まさに一石二鳥ですね。