にきびのできやすい人

にきびができやすい人はどんな人でしょうか？
ひとことで言うと「皮脂の分ぴつ量の多い人」がにきびができやすいです。

皮脂の分ぴつ量は、その人の体質によって大きく変わってきます。肌の質は遺伝によって大きく変わってきますが、体質はある程度まで自分でコントロールすることができます。

食事を野菜中心にしたり、規則正しい生活をすることが体質改善の第一歩と言えるでしょう。

にきびができやすいところ

にきびができやすいところは、どこだと思いますか？
それは、以前ににきびができていたところです。

一度にきびができたところの肌は弱っていて、菌がとりつきやすく、炎症しやすくなっています。

また表面的には治ったように見えても、まだ肌の内部では完治していないこともあります。

ストレスがたまったり、生活のリズムがくずれると再発する可能性も高くなります。

大学生はどうしても生活が崩れがちの人が多いですが、ちょっと調子がよくなったからといって、生活習慣を乱さないようにすることが大切です。